こんにちは、パーソナルジムBEYOND水戸店の益子です💪

この度、BEYONDサプリメントに新商品が登場いたしました！！！

ズバリ！新商品は「グルタミン」です😁

トレーニングや健康管理に関心がある方なら、「グルタミン」という言葉を一度は聞いたことがあるかもしれません😊

グルタミンは、体内で最も豊富なアミノ酸の一つであり、特に筋肉や免疫機能の維持に重要な役割を果たしています✨✨

筋力トレーニングをしている方や、健康的なライフスタイルを目指している方々にとって、グルタミンはサプリメントとして非常に人気があります😍

しかし、グルタミンの役割やその効果を十分に理解していない方も多いかもしれません‼

本記事では、グルタミンの基本的な働きや、その健康効果に加え、特におすすめしたいグルタミン＋乳酸菌GanedenBC30を含んだBEYONDサプリメント商品についても詳しくご紹介します🙆

グルタミンの役割と効果

①筋肉の修復と回復

グルタミンは、筋肉組織の修復や成長に欠かせない成分です！

トレーニングを行うと、筋肉繊維は微細な損傷を受けます!!この修復過程が筋肉の成長につながるのですが、グルタミンはその回復をサポートする重要な要素です🙆

特に、激しいトレーニングを行った後には、グルタミンのレベルが著しく低下するため、サプリメントでの補充が推奨されています✨✨

②免疫機能の向上

トレーニングやストレス、過剰な労働が続くと、免疫力が低下することがあります😱

グルタミンは、免疫細胞のエネルギー源として働き、免疫機能をサポートします！体が疲労しているときやストレスを感じているとき、特にグルタミンの補充が重要です😊

③腸内環境のサポート

意外に思われるかもしれませんが、グルタミンは腸内の健康維持にも役立っています✨✨

腸壁の細胞はグルタミンをエネルギー源として利用し、腸のバリア機能を維持する助けとなります😁

これにより、腸内環境が整い、食事から得られる栄養素の吸収が促進されるのです✨✨

GanedenBC30とは？乳酸菌の新たな可能性

次に、グルタミンと一緒に配合されている「乳酸菌GanedenBC30」について説明します😊

この乳酸菌は、通常の乳酸菌とは一味違います！一般的な乳酸菌は胃酸に弱く、生きたまま腸に届くことが難しいですが、GanedenBC30は耐酸性が非常に高いため、胃酸に負けずに生きたまま腸まで届くことができます😍

①胃酸に強い乳酸菌

乳酸菌は通常、ヨーグルトや発酵食品に含まれており、腸内環境を改善する効果があります😌

しかし、ほとんどの乳酸菌は胃酸で死滅してしまい、腸に届く前にその効果を失ってしまうのが難点です💦💦しかし、GanedenBC30はその問題を解決する特許取得済みの強力な菌株です！

この菌株は、胃酸に耐えることで腸にしっかりと到達し、腸内で活発に働くことができます😁👍

②免疫機能をサポート

乳酸菌GanedenBC30は腸内のバランスを整えるだけでなく、免疫機能の向上にも寄与します！

腸内環境が整うと、腸内に存在する免疫細胞が活性化し、全身の免疫力が高まることが研究で示されています👏特に、ストレスの多い現代社会においては、腸内環境の改善が全身の健康を支える重要な要素となります！！

グルタミン＋乳酸菌GanedenBC30の
相乗効果

では、なぜグルタミンと乳酸菌GanedenBC30が一緒に配合された商品が優れているのでしょうか？それは、これら二つの成分が相互に補完し合い、体全体の健康を総合的にサポートするからです😍

①筋肉の回復と腸内環境の改善

トレーニング後、グルタミンは筋肉の修復をサポートし、乳酸菌GanedenBC30は腸内環境を整えることで栄養の吸収を助けます✨✨これにより、トレーニング後の体の回復がよりスムーズに進み、次のトレーニングへの準備が整います💪

②免疫力の向上

グルタミンと乳酸菌GanedenBC30の組み合わせにより、免疫機能が強化され、風邪や体調不良から体を守る力が高まります😊特に、激しい運動をする方や、仕事や家庭のストレスで体が疲れている方にとって、このサプリメントは強力な助けとなるでしょう😁

商品紹介

ここで、BEYONが提供する「グルタミン＋乳酸菌GanedenBC30」を含んだ商品を紹介します✨✨

商品の特徴

①高品質なグルタミン

➡当社の製品には、純度の高いグルタミンが配合されており、効率的に体に吸収されます😊これにより、筋肉の修復と成長を効果的にサポートします💪

こちらの商品は1回（5ｇ）の摂取で焼く5,000㎎のグルタミンを補給することができます✨✨

②GanedenBC30乳酸菌

➡一般的な乳酸菌と違い、GanedenBC30は胃酸に負けず、生きたまま腸に届きます！これにより、腸内環境を整え、免疫力の向上に寄与します😌

こちらの商品は乳酸菌を1億8千750万個相当配合されております😆

③無添加・安心の成分

➡保存料や着色料を使用していないため、安心してお召し上がりいただけます！健康を第一に考えた設計です！！

おすすめの摂取量とタイミング

摂取量

一般的には、1回あたり5g程度が推奨されます👍トレーニング強度や目標に応じて、1日に10g〜20gを目安に調整すると良いでしょう！！

摂取タイミング

グルタミンは、以下のタイミングで摂取するのが効果的です✨✨

①トレーニング後

筋肉の回復を促すため、トレーニング直後に5g程度をプロテインやアミノ酸（EAA・BCAA）と一緒に摂るのが理想的です😊

②就寝前

寝ている間も筋肉は修復されるため、就寝前に摂ることで夜間の筋肉分解を抑えられます！

③起床後

朝起きたときは体内の栄養が枯渇しているため、回復と免疫機能をサポートするために起床直後に摂るのも効果的です✨✨

まとめ

グルタミンは筋肉の回復と免疫機能の維持に重要な役割を果たすアミノ酸であり、乳酸菌GanedenBC30は腸内環境の改善と免疫力の向上に寄与します✨✨

これら二つの成分が一つのサプリメントに配合されていることで、全身の健康を総合的にサポートできるのです😁👍

BEYONDの「グルタミン＋乳酸菌GanedenBC30」配合商品は、「筋肉をつけたい」「ダイエットしたい」といった目的でトレーニングをしている方、日々の健康を維持したい方にとって、強力なサポートとなるでしょう😊

ぜひ、日々の生活に取り入れて、より健康的な体作りを目指してください😌

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